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彩椒牛肉粒

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天蝎座小菜姬

彩椒炒牛肉可以说是家常菜里比较有名的菜肴之一，这在于它的营养价值之高已经普遍得到营养学家的认可。牛肉搭配彩椒，除了色相美味，还能起到补中益气、强健筋骨等作用哦。 彩椒炒牛肉中，牛肉富含蛋白质、氨基酸和铁元素成分，不仅一定程度上补血，常吃还能提高人体的抗病能力。而青椒富含有多种维生素成分，尤其是维生素C的含量非常高，被人体摄入后，能将三家铁还原成容易被人体吸收的二价铁；另外，彩椒中的维生素B、胡萝卜素成分，在促进消化，加快人体的脂肪代谢方面都很有帮助。 今天就和大家分享一下彩椒牛肉粒的做法，供您参考！ 参与活动: #免费申领|东古“鲜”享  一品“食“光#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
牛肉 500克
、
黄彩椒 1个
、
红彩椒 1个
、
青甜椒 1个
、
东古一品鲜酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
黑胡椒粉 1克
、
料酒 3勺
、
姜 3片
、
大葱 1小段
、
玉米淀粉 15克
、
老抽 半勺
、
盐 2克
、
鸡精 1克
烹饪步骤
步骤4/15

  展开全部15个步骤

小贴士



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发布于 2021-08-16

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