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彩椒牛肉粒

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彩椒炒牛肉可以说是家常菜里比较有名的菜肴之一,这在于它的营养价值之高已经普遍得到营养学家的认可。牛肉搭配彩椒,除了色相美味,还能起到补中益气、强健筋骨等作用哦。 彩椒炒牛肉中,牛肉富含蛋白质、氨基酸和铁元素成分,不仅一定程度上补血,常吃还能提高人体的抗病能力。而青椒富含有多种维生素成分,尤其是维生素C的含量非常高,被人体摄入后,能将三家铁还原成容易被人体吸收的二价铁;另外,彩椒中的维生素B、胡萝卜素成分,在促进消化,加快人体的脂肪代谢方面都很有帮助。 今天就和大家分享一下彩椒牛肉粒的做法,供您参考! 参与活动: #免费申领|东古“鲜”享  一品“食“光#
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10~30分钟   |   配菜(中级)
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发布于 2021-08-16

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