口蘑炒油菜
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这是一道快手清爽素菜,几分钟出锅。口蘑的肥厚鲜甜和油菜的清香脆嫩相互衬托,虽素却让人食欲大开。尤其对于想填饱肚子来减肥的人,这又是一道低脂瘦身菜,热量低,味道鲜,丰富的植物纤维还清肠。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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口蘑用凉水冲洗干净;油菜剥掉叶子,叶子底部易藏泥土,清洗干净;
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步骤2/6
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口蘑切厚片,油菜切段;
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步骤3/6
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热锅温油,将口蘑片入锅,中火煸炒至微变软;
步骤4/6
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发布于 2021-08-14
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