凉拌苦瓜丝
苦瓜具有清火、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效 。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需材料
-
步骤2/10
点击查看大图
苦瓜洗干净对半切开
-
步骤3/10
点击查看大图
将苦瓜籽挖干净
-
步骤4/10
点击查看大图
将苦瓜切成丝
-
步骤5/10
点击查看大图
将苦瓜放入锅中焯下水并加入一勺盐使其颜色更翠绿
-
步骤6/10
点击查看大图
开始准备酱汁放入蒜末和两勺生抽
-
步骤7/10
点击查看大图
加入一勺白糖
-
步骤8/10
点击查看大图
放入一勺醋和热油
-
步骤9/10
点击查看大图
苦瓜和红椒丝放一起浇上酱汁搅拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
拍上成品图,一道清热解暑的凉拌苦瓜丝就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-13
凉拌苦瓜丝的相关分类
凉拌苦瓜丝的相关推荐
-
网红牛奶麻辣烫
8657878人看过 -
肯德基版土豆泥
370174人看过 -
排骨土豆炖豆角
10382330人看过 -
清炖羊排,老爸的拿手菜,汤鲜味浓,羊肉软烂,连萝卜都非常好吃
1266465人看过 -
#时令蔬菜最养人#越长大越爱吃苦,凉拌苦瓜!
114355人看过 -
辣椒炒猪肝
18445人看过 -
炒包生菜
96973人看过 -
排骨土豆炖豆角
668695人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#脆爽麻酱豇豆
97591人看过 -
无水蔬菜炖肉|一锅焖出原味鲜美,简单家常!
46230人看过 -
神粥一号
2237666人看过 -
#肉食者联盟#意大利番茄肉酱面
488413人看过