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凉拌苦瓜丝

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抹茶16

苦瓜具有清火、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效 。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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20克
2克
18克

216
千卡

这道菜富含维生素C,能预防癌症～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 一根
、
红椒 少许
、
大蒜头 一瓣
、
油 适量
、
白糖 一勺
、
盐 少许
、
生抽 两勺
、
醋 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-13

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