青茄子你吃过吗?
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青茄子皮薄肉厚,再配上豇豆和小米辣,此道菜特别下饭,味道杠杠滴 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
营养分析
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126
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/13
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青茄子一个,改刀切片
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步骤2/13
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加盐搅拌杀汁备用(十五分钟)
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步骤3/13
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蒜瓣和小米辣改刀(放多少依据个人喜好);豇豆切成4㎝左右的段备用
步骤4/13
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发布于 2021-08-07
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