打开APP，查看更多视频做法 >>

红枣小米糊

浏览 13459 · 收藏 189

健康减脂的下午茶，大热天的，是减脂的好时期，吃对食物喝对饮品很关键，可以更健康更苗条。今儿和大家分享一份我日常爱喝的减脂好饮品，纯天然，不加糖，但是也是微甜的呢。好喝又解馋还不胖。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

红枣 9颗

、

小米 50克

、

水果 450毫升

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
用红枣去核器去掉小红枣的核，用9颗小红枣，加上50克的小黄米
步骤2/7 点击查看大图
50克小黄米备好，将红枣和小黄米用自来水冲洗干净。
步骤3/7 点击查看大图
将小黄米和红枣放入康佳破壁豆浆机，同时加入450毫升的水。
步骤4/7 点击查看大图
给机器插上电源，选择米糊程序，再按开机即可。
步骤5/7 点击查看大图
程序结束后有提醒，这个米糊程序会先给食材加热至熟，然后再破壁，期间我们不需要进行任何操作，直到机器显示程序结束。一定记得哦。
步骤6/7 点击查看大图
将米糊倒入杯中，就可以享用啦。
最后一步点击查看大图
减脂的下午茶就做好了，香味扑鼻，也太好喝了吧

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-03

换个做法

红枣小米糊的相关分类

蒸螃蟹栗子板栗螃蟹毛豆茭白更多

红枣小米糊的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许