红枣小米糊
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健康减脂的下午茶， 大热天的，是减脂的好时期，吃对食物喝对饮品很关键，可以更健康更苗条。今儿和大家分享一份我日常爱喝的减脂好饮品，纯天然，不加糖，但是也是微甜的呢。好喝又解馋还不胖。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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用红枣去核器去掉小红枣的核，用9颗小红枣，加上50克的小黄米
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步骤2/7
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50克小黄米备好，将红枣和小黄米用自来水冲洗干净。
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步骤3/7
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将小黄米和红枣放入康佳破壁豆浆机，同时加入450毫升的水。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-08-03
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