牛奶炖花胶
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这是一道功能性甜品。增加免疫力的同时还可以改善睡眠，提升消化系统能力，净化肝脏，美容养颜等…
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1）提前泡发好的花胶2）准备好其它辅料备注：椰枣可以切丝备用
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步骤2/3
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花胶可切丝或块，根据自己喜好来选择。备好炖盅
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最后一步
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所有食材放入炖盅，炖盅冷水放入锅里，中小火炖一小时便可。
小贴士
1）花胶泡发的方法每个人习惯都不一样。有需要可以问我哈。
2）在这里并没有加入姜，姜主要会起到去除花胶腥味的作用，所以在泡发的过程中已经使用了。根据个人口味需求，喜欢姜的小伙伴可以在炖盅里加入少许姜片。
3）这道甜品里没有加入冰糖，而是用椰枣和桂圆里的多糖代替了甜味，同时也起到了食疗的作用。
4）如果吃不完还可以放到冰箱的冷藏室中，就变成了牛奶花胶冻哦，Q Q的那种。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-24
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