凉拌手撕鸡丝
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一款很低脂又特别开胃的爽口凉拌手撕鸡丝,鸡胸肉富含蛋白质,脂肪含量少,热量较低,非常适合健身和减肥的人们食用 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
一块
、
黄瓜
一根
、
姜
一块
、
料酒
适量
、
香菜
3根
、
小米椒
3个
、
香醋
一勺
、
生抽
一勺
、
白糖
适量
、
盐
适量
、
辣椒油
两勺
、
热油
适量
、
蒜
适量
烹饪步骤
步骤4/19
展开全部19个步骤
发布于 2021-07-23
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