快手菜:凉拌西兰花
12克
14克
24克
243
千卡
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步骤1/10
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西兰花掰成小块
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步骤2/10
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盐水浸泡半小时,洗净
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步骤3/10
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沸水中加入少许食用油
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步骤4/10
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放入西兰花煮至断生
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步骤5/10
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捞出沥干水分
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步骤6/10
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放凉后装盘
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步骤7/10
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生抽,蚝油,香醋按1:3:2比例混合均匀备用
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步骤8/10
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可放入适量蒜末
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步骤9/10
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将调味料拌匀淋在西兰花上
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最后一步
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上桌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-21
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