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自制炸鸡排

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幻彩欢欢

孩子们很喜欢吃外面的鸡排，可我总觉得外面的油很不放心，而且每次感觉那个肉跟没炸熟一样。特别是夏天，肉质也担心。于是，自己动手做。在平台上买的正大鸡排，肉质放心又新鲜。
营养分析 查看详情

49克
185克
31克

1300
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 500g
、
料酒 2勺
、
葱姜 适量
、
胡椒粉 1勺
、
蚝油 2勺
、
玉米淀粉 适量
、
盐 适量
、
鸡蛋 4-5个
、
面包糠 适量
、
蕃茄酱（辣椒粉） 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-18

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