是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

减脂健康美味藜麦米鲜虾菠萝牛油果沙拉

浏览 11.4万 · 收藏 2916
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Q.C.E

每天得来一份沙拉，今天来个藜麦米饱腹感很强的傻啦吧。搭配鲜虾，牛油果，菠萝，别有一番风味了，清爽美味可口的沙拉了。多吃蔬菜和水果再加优质蛋白质。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
藜麦（煮熟） 半杯
、
明虾 4-5只
、
牛油果 一小个
、
香菜 3根
、
洋葱 1/4小的个
、
菠萝块 7-8块
、
生菜（罗马生菜叶） 2片
、
酱汁
、
味极鲜 1茶勺
、
意大利香醋 2茶勺
、
泰式甜辣酱 1茶勺
、
白芝麻 适量克
烹饪步骤
小贴士

可以加自己喜欢的食材，沙拉就是这么简单，调好料汁，吃什么都好吃不单单为了减脂减肥，因为就是很好吃才吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-15

换个做法

减脂健康美味藜麦米鲜虾菠萝牛油果沙拉的其他做法

减脂健康美味藜麦米鲜虾菠萝牛油果沙拉的相关分类

棒棒糖 冰糖葫芦 雪花酥 年夜饭 大白菜 腊肠 更多

减脂健康美味藜麦米鲜虾菠萝牛油果沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许