哥哥减脂路上的裙带菜冬瓜汤的做法 点击查看大图

哥哥减脂路上的裙带菜冬瓜汤

浏览 15630 · 收藏 29

蓝青草

读完高中一年级放暑假回家的哥哥，繁重的学习任务造就他高中这一年里整整胖了一圈。暗地里给自己制定了减肥计划，作为妈妈必须大力支持啊！
营养分析 查看详情

55克
41克
21克

721
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
干裙带菜 10g
、
冬瓜 400克
、
猪肉（全瘦） 适量
、
金针菇 适量
、
鸡蛋 1个
、
小干贝 8-10粒
、
水 1升
、
食盐，生抽 少许
、
胡椒粉 少许
、
生姜 2小片
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-12

换个做法

裙带菜冬瓜汤的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 凉拌菜 凉面 更多

裙带菜冬瓜汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许