浇汁嫩鸡蛋【宝宝辅食】
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12个月以上 有些宝宝不喜欢吃鸡蛋,有的是因为没味道、有的是因为干噎不好吃,但这些问题你们统统不用担心了,它口感滑嫩,细腻,再用肉汁调味,味道就俩字,绝了!
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烹饪步骤
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步骤1/13
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·猪肉末40克 / 青椒30克红椒30克 / 淀粉4克 / 鸡蛋4个辅料:油、酱油1勺素蚝油1勺、糖5克、鲜菇粉、盐、柠檬
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步骤2/13
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鸡蛋打入碗中,加入盐,挤入柠檬汁,充分搅散。加入盐和柠檬汁起到了一个调味的作用,同时柠檬汁也能够更好去腥。
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步骤3/13
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锅中加入和蛋液等量的清水,待水沸后转中小火,倒入蛋液。*因为每家鸡蛋的大小不一样,你要是确定不好,就用量秤秤一下,再称一个等量的清水倒入锅中,这样会更精确。我这次直接下了4个鸡蛋的蛋液,是全家吃的量。
步骤4/13
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发布于 2021-07-11
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