荞麦面馒头
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老妈的荞麦面馒头，糖尿病的老妈，因为饮食习惯的问题！体重。血糖得不到很好的控制！一段时间跟老姐一起对她的饮食做下调整
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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两种粉放一起，加入酵母
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步骤2/8
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调入适量的水，面粉吸水性不同，所以水量没法定量，我一般都是加着看
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步骤3/8
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用筷子搅拌，然后在用手活成团！这样不会沾手
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-07-11
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