泰式吞拿鱼低卡沙拉杯
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最近get到了卷饼的一个新吃法,低脂低卡,减脂期也可以放心做来吃的,关键的是,简单快手,厨房小白也不怕会失败!
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
低钠水浸金枪鱼罐头
半罐
、
牛油果
半个
、
麦饼
2片
、
洋葱
1/4个
、
柠檬
半只
、
芒果
半只
、
圣女果
8个
、
薄荷叶
少许
、
黑胡椒粉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/7
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准备好如图的所有食材
-
步骤2/7
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牛油果切成小粒,柠檬挤出果汁,放在牛油果碗内,撒点黑胡椒粉;
-
步骤3/7
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洋葱、圣女果、芒果切丁,薄荷切碎后,放入碗内;
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2021-07-07
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