红烧鱼块
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草鱼具有滋补开胃、保护眼睛、护发养颜 草鱼是中国淡水养殖的四大家鱼之一,含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等。有平肝、除痹、暖胃、平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单
加入采购清单
草鱼块
750克
、
生姜
适量
、
蒜头
适量
、
香葱
适量
、
金龙鱼小榨菜籽油
适量
、
料酒
适量
、
盐
适量
、
老抽
少许
、
郫县豆瓣酱
一勺
、
生抽
适量
、
陈醋
少许
、
白砂糖
少许
、
淀粉
少许
、
青椒
2个
、
水发木耳
少许
烹饪步骤
步骤4/13

展开全部13个步骤
发布于 2021-07-06
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