三色炒虾仁‼️低脂减肥又好吃一盘不够吃
今天分享给大家这道三色虾仁~超级好吃呀~完全可以直接减脂餐吃~玉米做主食,虾仁高蛋白,黄瓜和胡萝卜富含维生素~
-
步骤1/7
点击查看大图
虾煮熟去壳去虾线~也可以直接用虾仁。玉米粒煮熟捞出备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜、黄瓜切丁备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
起锅烧油,蒜末炒香,放入黄瓜丁翻炒。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入胡萝卜继续翻炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入虾仁和玉米粒翻炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
加一勺生抽,一勺料酒翻炒入味。
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可。
配菜可以根据个人喜好调换,调料可以适当加减~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-26
三色炒虾仁的其他做法
三色炒虾仁的相关分类
三色炒虾仁的相关推荐
-
夏日鲜美清热的花甲冬瓜汤!!鲜掉眉毛
74734人看过 -
#自由创意面包#蓬松暄软,香甜可口的豆沙乳酪包
185864人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11687732人看过 -
夏天必备小凉菜凉拌茄子低脂又好吃‼️
234364人看过 -
牛年大吉大栗|烤箱版糖烤栗子 超简单
27139人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6057735人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
165824人看过 -
番茄浓汤土豆粉
19293人看过 -
爱死这道家常下饭菜~辣椒炒肉~好吃到跺脚
189555人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8836329人看过 -
芝士土豆饼
255339人看过 -
孜然鸡胸肉
24841人看过