酸梅冰粉
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夏日多燥火,血虚疲乏,频出汗等现象是人体津液流失的表现,平安度夏,要多吃一些解燥生津补气血的食物。今天这份平价又健康的小甜品安利给你,只要一份酸梅汤包加冰粉粉就能搞定;乌梅性温,辅以养胃山楂、桑葚、玫瑰茄、陈皮等,能除虚火,安心神,养阴清热,是夏日养生的好食材;这一碗酸梅冰粉能温中补气,消暑解腻,大人、小孩都爱吃!赶紧收藏起来试试吧!
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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食材:桂花酸梅汤汤包3包、清水800克冰粉粉30克、葡萄干花生碎锅具:VELOSAN德国悬浮鹅卵石炒锅1小勺=5克左右
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步骤2/12
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准备3包桂花酸梅汤免煮包,精选地道晒制乌梅、辅以养胃山楂、桑葚、玫瑰茄、陈皮、桂花等原料,免洗可直接浸泡饮用,酸甜适口,开胃去虚火,乃夏日消暑佳品;
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步骤3/12
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VELOSAN德国悬浮鹅卵石炒锅倒入800ml清水煮开后放入3包酸梅汤包煮出颜色:
步骤4/12
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发布于 2021-06-24
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