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嫩牛荷叶夹

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如果非要找出一种,可以同时给宝宝补铁又补充能量的食物。 那我第一个想到的就是牛肉。 牛肉每100克中就有3.3毫克铁,在常吃的肉类中算得上十分优秀啦。 还富含丰富的蛋白质、氨基酸,更加接近人体需求。 然而很多爸爸妈妈都跟我反映说他们的宝宝咀嚼力不是特别好,好些牛肉的做法都让宝宝吃得很费劲,甚至不愿吃了。
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30-60分钟   |   切墩(初级)
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发布于 2021-06-20

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