锡纸牛肉
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减脂期间不一定只吃水煮菜哟,这道牛肉不需要洗锅洗碗,低脂高蛋白,真的是减脂期间的一道好菜!
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
牛肉
400克
、
金针菇
200g
、
红萝卜
一根
、
生抽
2勺
、
老抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
生粉
1勺
、
油
4勺
、
水
4勺
、
黑胡椒
适量
、
盐
少许
、
糖
少许
、
小米椒
一颗
烹饪步骤
-
步骤1/5
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牛肉切片将生抽 老抽 耗油 生粉 水 油 黑胡椒 盐 糖混均匀,腌制30分钟
-
步骤2/5
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锡纸摊开金针菇 胡萝卜洗干净,胡萝卜切丝铺在锡纸上
-
步骤3/5
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将腌制好的牛肉平铺,摊开铺薄点,小米辣切碎撒上,还可以根据自己口味加入孜然粉 辣椒面
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-06-09
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