原味蛋挞
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不用淡奶油,也不用烤箱的蛋挞,非常简单,只要鸡蛋和牛奶就够了,味道也很棒,来试一试吧!
营养分析
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22克
30克
34克
393
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好需要的食材,就可以开始制作了。
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步骤2/10
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蛋挞皮从冰箱里取出来,不用解冻,直接放在空气炸锅的炸篮中,有些变形的蛋挞皮需要整理一下。
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步骤3/10
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做蛋挞有个小窍门,用一个带口的量杯非常省事儿,不用刷洗一大堆的盆子。先把鸡蛋打在量杯中,搅拌均匀。
步骤4/10
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发布于 2021-06-08
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