助力 蜜汁油爆虾
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助力高考营养餐,助力高考饮食合理,既要补充脑力又要营养均衡好吸收,早餐碳水能量中高蛋白饱腹持久,蔬果维C叶酸缓解情绪,晚餐做个蜜汁油爆虾,补充蛋白维生素增加能量不负担,蜜汁虾也可放松一下心情缓解,对家长来说就是一种生活压力,减压一下油爆虾口感特别受欢迎。助力高考营养全方位,加油继续加油,努力再努力争取成功!柠檬飘香好运来,开启人生篇章。 参与活动: #助力高考营养餐#
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
虾
400克
、
葱
2根
、
姜
3片
、
蒜
2瓣
、
六月鲜柠檬蒸鱼酱油
1勺
、
有所思柠檬沙拉汁
半勺
、
醯官醋原浆米醋
2滴
、
0卡糖
1勺
、
食用油
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/16
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蜜汁油爆虾,情思高考助力,补充高蛋白维生素矿物质,优质菜品
-
步骤2/16
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食材:活虾
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步骤3/16
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食材:虾清洁干净 剪去虾须,备葱姜蒜片,欣和调料
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2021-06-08
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