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猪皮冻

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夏天到了，由于高温，人往往厌食，特别是高考的学子，到了高考时期，心理压力很大，往往产生厌食。凉拌猪皮冻，即有营养，由于加了醋，又开胃，不失为高考时的一道营养美食。 如果喜欢吃辣的，也可以加适量小米辣，加根黄瓜最好。 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析 查看详情

3克
2克
9克

71
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
猪皮冻 500克
、
香菜 1棵
、
香葱 1棵
、
香油 少许
、
鸡精 适量
、
盐 适量
、
醋 适量
、
小米椒 适量
、
味极鲜 少许
、
蒜 5瓣
烹饪步骤
小贴士

凉拌猪皮冻，做法极简单，按自己的口味去做，喜欢吃辣，可以放些小米辣。 做凉拌猪皮冻时，最好适当拍根黄瓜放入，这样味道更美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-31

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