韭菜鸡蛋馅饼
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一年一度的高考又来临了! 想起了去年自家女儿的中考,感觉每天都在为吃什么而转动脑筋,粗粮、鸡蛋、维生素、蛋白质,营养要全面,荤素搭配技巧,每个考生的妈妈们都变成了超人,采购、制作,累并快乐着。 提前祝高考的娃娃们都能梦想成真,一举夺魁。 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析
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57克
45克
30克
703
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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两勺面粉放到大碗里
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步骤2/16
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温开水加酵母加白糖搅拌融化,徐徐倒入面里,边倒边用筷子搅拌成絮状
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步骤3/16
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和成面团,敷上保鲜膜,温暖处发酵
步骤4/16
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发布于 2021-05-27
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