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生酮低碳版辣鸡粉

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曼涤卩卩

每到深夜饿得瑟瑟发抖的时候，总会特别想吃辣的东西，辣鸡粉在我们这里深受年轻人的喜爱，自从生酮低碳以后辣鸡粉在我脑海里就只能靠想了！懒惰的我终于在某一天买了两斤鸡肉回来不知所措的时候，突然灵机一动，决定做自己想了很久的辣鸡粉。
营养分析 查看详情

187克
218克
46克

1960
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡肉 2斤
、
油 适量
、
葱白 3-5段
、
姜/香叶 5-7片/4片
、
蒜 5-10瓣
、
花椒 10克
、
小米辣 5-10个
、
豆瓣酱 1勺
、
盐 1勺
、
酱油 约两勺
、
鸡粉 1勺
、
胡椒粉 适量
、
花椒粉 适量
、
耗油 2勺
、
魔芋粉 适量
、
蔬菜 适量
、
高汤 适量
烹饪步骤
小贴士

辣鸡里面放几片香叶哈，我视频没有说到，但是我有放到。魔芋粉用之前要多清洗几遍。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-15

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