爱喝汤的看过来~~海参文蛤滋补汤
海参，属海参纲（Holothurioidea），是生活在海边至8000米的海洋软体动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中
-
步骤1/9
点击查看大图
文蛤提前用淡盐水浸泡2小时，使其吐净泥沙，捞出洗净备用
-
步骤2/9
点击查看大图
海参剖洗干净，用沸水汆透，切小段
-
步骤3/9
点击查看大图
花菇用70度左右的温水泡发，去蒂洗净，黑木耳用凉水泡发，去蒂洗净，撕成小朵
-
步骤4/9
点击查看大图
娃娃菜洗净，剥下叶片，备用
-
步骤5/9
点击查看大图
葱、姜分别洗净切片，香菜洗净切段，汤锅内加约1200毫升凉水烧开，放入泡发好的花菇和黑木耳，烧煮2分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
放入文蛤和姜片，加入料酒，撇去浮沫
-
步骤7/9
点击查看大图
煮至文蛤壳张开，放入娃娃菜和海参烧沸
-
步骤8/9
点击查看大图
用小火煨煮5分钟，撒葱片和香菜段，即可关火
-
最后一步
点击查看大图
好啦，享用吧！
味道清淡，营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-13
海参文蛤滋补汤的其他做法
海参文蛤滋补汤的相关分类
海参文蛤滋补汤的相关推荐
-
红烧牛肋排
30183人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18385878人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜# 西班牙黑橄榄萝卜羊肉汤
127546人看过 -
鸽子汤
276679人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
467646人看过 -
#带着美食出去浪#蒜蓉花甲煲
124033人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#板栗红豆汤
167039人看过 -
低盐低蛋白低脂丝瓜口蘑虾仁汤没有任何调味料
24592人看过 -
鲜嫩味美的韭菜鸡蛋饼
54743人看过 -
花胶鲍鱼红螺冬菇排骨汤
12796人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#猪油面条
233681人看过 -
泰式猪脚饭
44610人看过
