芋泥燕麦挞
燕麦加香蕉和牛奶拌成稠一点的状态,借蛋糕模具定型,烤透之后加点紫薯芋泥,再烤到芋泥变到扎实一点的口感,配着燕麦曲奇拿铁一起吃,就是一份惊喜多多的香甜下午茶呀。
36克
19克
111克
624
千卡
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步骤1/6
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把紫薯和芋头上锅蒸熟,取出来加入140克牛奶捣成泥。
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步骤2/6
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香蕉捣成泥,加入60克燕麦和1小勺牛奶搅拌均匀。
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步骤3/6
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取蛋挞模具或者小蛋糕模具,刷上一层橄榄油,把香蕉燕麦放进去用勺子压成蛋挞皮的形状。
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步骤4/6
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放烤箱180度烤10分钟定型。
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步骤5/6
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再把紫薯芋泥加到燕麦挞皮里,进烤箱180度再烤10分钟就可以啦。
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最后一步
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吃的时候可以撒点椰蓉点缀,低脂饱腹又好吃,当解馋小甜品也很不错呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-11
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