【小儿腹泻积食退热】焦米粥
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焦米粥：主要是将大米经过焦炒后制作而成。可以有效促进肠胃蠕动，改善便秘，腹泻，腹胀的现象。具有健脾祛湿，补肺，暖脾胃，补中气，促发汗等作用。对风寒感冒，咳嗽，脾虚寒气重有最佳疗效。降血压降血脂，对心脑血管疾病亦有显著作用。但不建议一次大量食用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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1.取少量生大米，用炒锅加热
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步骤2/8
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2.用筷子不停翻动，以防糊锅，不加一滴水一滴油，干炒。
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步骤3/8
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3.中火炒至5分钟后，大米呈金黄色，有米香味，关火
步骤4/8
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发布于 2021-04-30
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