【搬运】无油无糖减脂期甜品 - 香蕉燕麦爆浆蛋挞派
原创视频：b站up：短腿表姐
-
步骤1/7
点击查看大图
香蕉捣成泥 与50g燕麦混合搅拌均匀（太干的话可以加入少许牛奶）
-
步骤2/7
点击查看大图
烤盘表面刷油，铺上燕麦香蕉泥
-
步骤3/7
点击查看大图
压实
-
步骤4/7
点击查看大图
烤箱180度5分钟定型
-
步骤5/7
点击查看大图
1个鸡蛋 50g牛奶搅拌均匀（喜欢甜的可以放赤藓糖醇）
-
步骤6/7
点击查看大图
鸡蛋液过筛倒入饼底
-
最后一步
点击查看大图
放上蓝莓，烤箱180度20分钟完成√
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-28
爆浆蛋挞派的相关分类
爆浆蛋挞派的相关推荐
-
柠檬手撕鸡丝
89483人看过 -
#我心中的冬日限定 燕麦蓝莓酸奶麦芬MUFFINS
22384人看过 -
泰式凉拌鸡丝
10745人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1911728人看过 -
巴斯克芝士蛋糕（无面粉0碳水）
45792人看过 -
自制山楂片#厉害了我的零食#
443743人看过 -
轻松做出减脂代餐小零食—燕麦香蕉饼
101755人看过 -
亚麻籽低脂燕麦蔬菜麦芬
11813人看过 -
油泼手撕鸡丝（详细步骤）
70098人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
104647人看过 -
煮红酒
97282人看过 -
#餐桌上的春日限定#【烤】香蕉燕麦蛋挞
263404人看过
