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凉拌花甲

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果妈私房菜

花甲是我们家最受欢迎的海鲜之一，以前每次买花甲都是蒸蛋或者爆炒，今天来换个花样，做一道凉拌花甲，做法简单，而且味道还一级棒，家人们只夸太好吃了！一盘吃完还意犹未尽呢！
营养分析 查看详情

34克
82克
30克

747
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   掌勺(高级)
花甲 800克
、
盐 适量
、
料汁儿： 适量
、
蒜末 1茶匙
、
生抽 1勺
、
香醋 1勺
、
盐 少许
、
辣椒油 1勺
、
香油 1勺
、
鸡精 1勺
、
糖 少许
、
葱花 适量
、
小米辣 1个
、
热油 适量
烹饪步骤
步骤4/17

  展开全部17个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-21

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