又香又嫩快手香煎三文鱼的做法

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又香又嫩快手香煎三文鱼

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三文鱼，低脂健康，肉多刺少，味道鲜美，美女靓仔都爱，老少皆宜哟！参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

三文鱼 1块（约300）

、

黑胡椒粉少许

、

黑胡椒粒少许

、

生抽 1勺

、

黄油 10克

、

橄榄油少许

、

盐 4克

、

意式香草少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
又香又鲜，鱼肉超嫩，看起来美美哒！
步骤2/8 点击查看大图
三文鱼两面分别撒盐，黑胡椒粉，刷橄榄油
步骤3/8 点击查看大图
两面分别刷生抽，腌制15分钟
步骤4/8 点击查看大图
锅中放黄油，小火
步骤5/8 点击查看大图
煎鱼，2分钟
步骤6/8 点击查看大图
翻面，再煎2分钟
步骤7/8 点击查看大图
出锅，撒黑胡椒粒，装盘！可点缀蔬果及意式香草
最后一步点击查看大图
来一块！好香好嫩！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

煎鱼时间，根据鱼块大小适当调整，小火煎制哟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-19

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