鹰嘴豆沙拉
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最美的时光是遇到豆果,在这里结交了新的朋友,学会了新的手艺,展示了自己的作品。和豆果朝夕相处的日子里让自己得到了提升,家人们享受了美味,朋友们看到了成长。在豆果十周年生日之际祝:豆果越来越好,粉丝越来越多,板块越来越精彩。 豆果生日快乐 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
营养分析
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4克
25克
67克
374
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鹰嘴豆和紫花芸豆(红芸豆)洗净浸泡四小时以上,冷水下锅小火煮半小时捞出沥干水分备用。
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步骤2/5
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所有蔬菜洗净,切小块备用
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步骤3/5
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鲜虾去皮,虾仁从背部剪开去除虾线,加入少许料酒,盐,姜片腌制半小时,水开入虾仁煮熟捞出备用
步骤4/5
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发布于 2021-04-18
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