凉拌蔬菜荞麦面
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家中饲养初中生一枚,每天修炼于厨房折腾鱼,虾,肉蛋奶 我家小朋友不喜欢吃蔬菜,也不太喜欢吃粗粮,从小到大最爱食品就是四季宝花生酱!带颗粒的,0蔗糖0盐的。有时直接拿勺子挖一块吃 小区团购荞麦面买了一份,做了凉拌蔬菜荞麦面。 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐,邀你开启轻食之旅!#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
黄瓜
1根
、
胡萝卜
1根
、
绿豆芽
少许
、
鸡蛋
2个
、
大虾
10只
、
荞麦面
500克
、
四季宝花生酱
适量
、
豉油
2勺
、
醋
1勺
、
水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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绿豆芽,胡萝卜丝焯水断生,大虾处理干净焯水断生(也可以使用虾仁)鸡蛋摊薄饼切丝
-
步骤2/7
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水开下入荞麦面,煮3分钟,捞出过凉水备用
-
步骤3/7
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荞麦面搭配四季宝0蔗糖0盐这款花生酱绝配
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-04-13
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