时蔬蒸肉丸 11+宝宝辅食的做法

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时蔬蒸肉丸 11+宝宝辅食

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今天做的这道肉丸子清爽不腻，夹杂着肉香，可以让宝宝爱上吃菜哦！

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4克
12克
35克

224
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜 30克

、

大头菜 100克

、

猪里脊 50克

、

玉米淀粉 30克

、

芝麻猴头菇粉适量

、

牛油果油适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
胡萝卜，大头菜切丝焯水。
步骤2/6 点击查看大图
加剁好的肉泥。
步骤3/6 点击查看大图
加芝麻猴头菇粉，加牛油果油。
步骤4/6 点击查看大图
加玉米淀粉拌匀。
步骤5/6 点击查看大图
用手团成小球，手上抹点儿油，可以防粘。
最后一步点击查看大图
上锅蒸20分钟即可。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

青菜炒完水捞出后水分不要挤的太干。大宝宝可以适当添加点盐或者宝宝酱油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-04

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