补肾养颜汤
浏览 11965 · 收藏 35
此汤为高蛋白,低脂肪食物,含钙,磷,铁,锌,铜,硒等矿物质较多。对驻颜,明目,乌发,养血平肝,补肾壮阴,补虚黑发有一定疗效。对防治白血病,乳腺癌,肾癌,肠癌等有食疗价值。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/4
点击查看大图
把三种豆子浸泡一个晚上,让其充分吸足水分,水不要倒掉,有丰富花青素。
-
步骤3/4
点击查看大图
加红糖,用养生壶或者高压锅,砂锅炖粉烂后加红糖即可食用
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-04-02
换个做法
补肾养颜汤的相关分类
补肾养颜汤的相关推荐
-
小姨妈老火汤:莲藕煲排骨
253400人看过 -
#中小学生营养餐#超级低脂白菜豆腐汤
61695人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10477415人看过 -
失眠请喝这个猪心汤
132560人看过 -
#流感季饮食攻略#低脂高蛋白的虾仁豆腐汤~
192558人看过 -
姨妈神汤【养血乳鸽汤】养宫又补血!
34664人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#虫草花乌鸡汤
139440人看过 -
养生菌菇骨头汤
34831人看过 -
滋阴补肾养气乌鸡汤
22287人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#青花椒水煮鱼片
130153人看过 -
泥鳅
82250人看过 -
咸鸭蛋虾仁豆腐汤#中西结合还可以这么吃#
211935人看过