低卡饭团便当
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疫情过后带饭上班的人越来越多了,自己带饭不仅干净卫生,还可以控制饮食。平时我喜欢做一些低卡便当,美味又有食欲。 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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红豆、白芸豆、大米提前煮熟,温热的时候握成饭团。
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步骤2/10
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3个鸡蛋,加牛奶,加盐,打散搅匀。
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步骤3/10
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平底锅倒入少许橄榄油,倒入一半鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后先卷起来。定型后再倒入另一半鸡蛋液。
步骤4/10
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发布于 2021-04-01
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