降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤的做法

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降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤

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苹果刮油降脂，促进肠道蠕动～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

苹果 —个

、

姜三片

、

红枣五，六颗

、

枸杞一小撮

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
冬天里来上一杯，暖暖的。
步骤2/6 点击查看大图
准备材料，姜和苹果（可去皮可不去皮），红枣和枸杞的量根据个人吧。
步骤3/6 点击查看大图
清水洗净
步骤4/6 点击查看大图
苹果切片，红枣去核切块（我第一次煮忘了切，整个扔进去了）所有食材冷水下锅大火煮沸转小火焖煮十分钟即可。
步骤5/6 点击查看大图
所有食材冷水下锅大火煮沸转小火焖煮十分钟即可。
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赶紧趁热来一杯，酸甜可口，很好喝哦！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-26

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