焦糖布丁#下午茶
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坚持减肥减脂几天了，实在忍不住了，今天做个焦糖布丁下午茶，明天减肥减脂继续 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
营养分析
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81克
55克
100克
1063
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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白糖和水放奶锅中熬到焦糖色，加入20克开水，注意不要烫伤了
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步骤2/8
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焦糖倒入容器冷却。上次做蛋糕余的奶油冷冻了，这次派上用场了，加牛奶加热至微微开。
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步骤3/8
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鸡蛋加白糖轻轻打发，牛奶开始一点点加入蛋液中，后期可以快一点拌匀。
步骤4/8
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发布于 2021-08-03
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