免油炸 | 高颜值减脂餐 | 菠萝咕咾虾 |
少油低脂版✔️菠萝咕咾虾✔️,酸甜可口,好吃不胖!做法简单零难度!春天吃菠萝的好时候,赶紧做起来吧! .
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好所有的食材
-
步骤2/13
点击查看大图
大虾去虾线虾壳,加入一勺料酒半勺胡椒粉,少许盐
-
步骤3/13
点击查看大图
加入2大勺淀粉,腌制5分钟
-
步骤4/13
点击查看大图
30克番茄酱加30克白醋
-
步骤5/13
点击查看大图
加一小勺生抽
-
步骤6/13
点击查看大图
加入30克白糖,少许盐
-
步骤7/13
点击查看大图
加1大勺淀粉,2大勺水,搅拌均匀
-
步骤8/13
点击查看大图
菠萝,彩椒切块
-
步骤9/13
点击查看大图
把虾仁煎至两面金黄
-
步骤10/13
点击查看大图
另起锅,把菠萝彩椒快速翻炒
-
步骤11/13
点击查看大图
倒入虾仁继续翻炒片刻
-
步骤12/13
点击查看大图
倒入调好的料汁,大火炒至粘稠即可
-
最后一步
点击查看大图
酸甜好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-26
菠萝咕咾虾的其他做法
菠萝咕咾虾的相关分类
菠萝咕咾虾的相关推荐
-
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1469901人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3580970人看过 -
茄汁大虾
31343424人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
359578人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6963054人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
238900人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38413334人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1040869人看过 -
减脂餐:柠檬香煎巴沙鱼
2462177人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12163594人看过 -
鱼香肉丝
6486099人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7785063人看过