烤箱烤羊排
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营养分析
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11克
3克
18克
89
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
羊排
4根
、
大葱白
半根
、
耗油
15ml
、
鸡精
5g
、
烧烤料
适量
、
橄榄油
适量
、
五香粉
适量
、
花椒粉
适量
、
蒜
5瓣
、
洋葱
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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羊排洗净,用厨房纸吸去多余水分,肋排中间花几刀容易入味
-
步骤2/7
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蒜切成蒜末,洋葱切丁,大葱白切葱末,所有调料倒在羊排上,抹匀
-
步骤3/7
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这是所有调料抹匀后的样子,抹匀后腌制一小时
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2021-03-25
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