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无油无糖低脂低卡燕麦球

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若兰小食记

现代人对饮食要求越来越健康，喜欢低脂低卡，少油少糖的食物！今天分享这个燕麦球，可以当零食，下午茶，做代餐都很不错！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑燕麦片 125克
、
黑麦粉 50克
、
坚果 50克
、
水 100克
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

喜欢甜的可以加些白糖或者蜂蜜进去！又香又有嚼劲，又低脂低卡的燕麦球，当下午茶，零食，做代餐都不错

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-10

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