无油粉糖 | 低卡棍子手指饼干棒嘎嘣脆
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很喜欢这种看起来很可爱的烘焙 有点像面包棍的长条饼干 不管是当低碳小吃零食,还是与家人分享 一根根整整齐齐的长棍饼干面包,口感是有一点硬度的,很适合当磨牙小零食 ✅加点喜欢的打发奶油或者任意酱料,绝绝子 分量:10根,每根约20厘米长 成分表:1根热量75.7卡,碳水5.5克,膳食纤维2.4克,蛋白3克,脂肪5.3克
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/9
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杏仁粉、椰子面粉、亚麻籽粉、洋车前子壳粉、奇亚籽、海盐混合进容器拌匀
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步骤2/9
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加入常温水搅拌均匀,用最快最快的速度搅拌捏成团子
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步骤3/9
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团子用烘焙纸或保鲜膜包好,放进冰箱冷藏20分钟后取出
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-03-09
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