美味控脂小青菜的做法

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美味控脂小青菜

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春天来了，夏天还远吗？漂亮裙裙要穿起来了，肚子上的肥肥肉要减减啦。今天要开始减肥咯。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

小青菜 4颗

、

盐适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
漂亮的小青菜
步骤2/8 点击查看大图
掰成一片片，洗干净
步骤3/8 点击查看大图
菜的杆子和叶子要分开处理。杆子掰成小块
步骤4/8 点击查看大图
叶子撕成片
步骤5/8 点击查看大图
先煸炒菜杆子部分，煸炒至出水就可以啦
步骤6/8 点击查看大图
再煸炒菜叶子，煸至瘪掉就可以了
步骤7/8 点击查看大图
两个混一起加盐，鸡精调味，盛出来就可以啦
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成品。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

菜要新鲜，菜叶和菜杆子分开煸炒，这样熟的均匀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-06

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