清炒娃娃菜
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1克
8克
17克
84
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将娃娃菜一片片掰开来,然后洗干净,手撕成如图中大小片,装盘备用。
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步骤2/6
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指天椒切小段,姜切粗丝,大蒜切颗粒,葱切葱花,备用一旁。
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步骤3/6
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少量油下锅,七成热时,放入指天椒,姜丝,大蒜颗粒,微炒五秒钟,倒入娃娃菜。
步骤4/6
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发布于 2015-09-09
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