香菇炒肉片
浏览 121064 · 收藏 2566
香菇是常见的食用菌,是世界第二大食用菌,其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、香菇具有和胃健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症;延缓衰老,香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。3、可以防癌、抗癌,香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。4、可以降血压、降血脂、降胆固醇。香菇中含有嘌呤、胆碱、络氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能够起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,还可以预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 参与活动: #元宵节美食大赏#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
香菇
100克
、
五花肉
50
、
葱
10克
、
姜
3克
、
蒜
5克
、
黄瓜
50克
、
胡萝卜
50克
、
油
0.5勺
、
一品鲜酱油
1勺
、
蚝油
0.5勺
、
糖
0.5勺
、
盐
2匙
、
味精
0.2匙
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2021-03-03
换个做法
香菇炒肉片的其他做法
香菇炒肉片的相关分类
香菇炒肉片的相关推荐
-
鱼香肉丝
6020478人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9782848人看过 -
地三鲜
35020952人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7122826人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3277498人看过 -
红烧茄子
71289485人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16436225人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27886289人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1673840人看过 -
鱼香茄子
49126248人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26703799人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1032403人看过