特制牛肉干
因为要考虑小宝宝能嚼动,还能保留牛肉本身的味道,我自创的思路就是,先用电饭煲把肉煮嫩,然后再小火炒干水分,用拌饭料调味。
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材:牛肉300克、葱段10克、姜10克、有机酱油2克、白砂糖4克、牛肉拌饭料1袋。调味说明:我这个调味已经是最简单的调味了,如果是大宝宝吃的话,可以试试酌情添加有机酱油的克数,如果追求口味的姐妹,可以用那种现成的炖肉包来炖肉,建议6岁以上宝宝尝试。
-
步骤2/13
点击查看大图
准备好的牛肉用冷水浸泡2小时以上。tips:我用的是牛腱子肉,其实用牛里脊肉也是可以的。提前用冷水浸泡,可以更好的泡出血水,肉腥味会少一些。
-
步骤3/13
点击查看大图
泡好的牛肉冷水下锅,放入葱段去腥。tips:一定要冷水下锅,这样可以更好的去除肉腥味
-
步骤4/13
点击查看大图
一直开中火煮10分钟左右,煮出肉中的血水。
-
步骤5/13
点击查看大图
捞出来,切成小条。tips:这时候的牛肉并没有完全煮熟,只是去除肉中的血水。如果焯水的过程中就把肉煮到全熟,牛肉自带的肉鲜味就都没了,吃起来也会特别柴。
-
步骤6/13
点击查看大图
准备好的姜切成薄片,葱也切成小段。
-
步骤7/13
点击查看大图
准备好的牛肉条放入电饭煲中,加入切好的葱、酱,倒入有机酱油和白砂糖。tips:这里调味我只用了有机酱油和白砂糖,煮出来后完全就是牛肉本身的味道。如果宝宝对肉味比较敏感,可以放一点那种搭配好的炖肉包,会更香,不过适合6岁以上的大宝宝尝试。
-
步骤8/13
点击查看大图
锅中倒入500毫升清水按炖煮键,进行加热。tips:我这个电饭煲有专门的炖煮键,如果姐妹家的没有,直接按煮饭键就可以。
-
步骤9/13
点击查看大图
煮好的牛肉轻轻一撕就能撕开,很容易嚼烂。
-
步骤10/13
点击查看大图
平底锅刷油,放入煮好的牛肉,开小火煎至四周变色。tips:全程一直开小火,我一共煎了15分钟左右,几乎把牛肉中的水分炒干,这样吃起来更有嚼劲一点。
-
步骤11/13
点击查看大图
锅中倒入拌饭料。
-
步骤12/13
点击查看大图
一直开小火翻炒均匀,就可以出锅啦。
-
最后一步
点击查看大图
这个牛肉干还是现做现吃比较好,因为没有完全风干,但是更适合宝宝吃呢。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-03
特制牛肉干的相关分类
特制牛肉干的相关推荐
-
熬猪油(荤油)
61729人看过 -
#放假请来我的家乡吃#油爆田鸡
168311人看过 -
零食猪肉条~附猪肉松做法
10059人看过 -
香辣粉肠
52132人看过 -
熬猪油
196511人看过 -
入口即化的香一一熬猪油、猪油渣
52433人看过 -
莲藕花生排骨汤
16689人看过 -
麻辣牛肉干
68467人看过 -
剁椒仔姜
188908人看过 -
凉拌嫩笋-麻辣笋条
4765人看过 -
羊肉暖身锅
3241286人看过 -
肉干丝
19159人看过