美式火腿番茄生菜沙拉
浏览 14427 · 收藏 64
生菜基本沙拉的一种。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
美式火腿
2片
、
生菜
4片
、
小番茄
5个
、
吐司或面包片
1/2片或适量
、
法式酸醋调味汁(可做2份沙拉的量):
、
橄榄油
1勺
、
植物油
2勺
、
黄芥末酱
1勺
、
柠檬汁或白醋
1勺
、
海盐
1/2小匙或1/5勺
、
白砂糖
2/3勺
、
磨研黑胡椒粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
搅拌盆内放入法式醋酸调味汁的材料均匀搅拌好备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
美式火腿切条,平底锅内放入非常少量的油,放入火腿条,开小火煎至两面微黄。
-
步骤3/4
点击查看大图
生菜,小番茄,洗净尽量沥水去水,生菜用手撕成段,小番茄切2半,面包片放吐司机烤好切小块。
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2021-03-02
换个做法
美式火腿番茄生菜沙拉的其他做法
美式火腿番茄生菜沙拉的相关分类
美式火腿番茄生菜沙拉的相关推荐
-
青椒肉丝家庭版
3333732人看过 -
砂锅煲仔饭
79809人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5338423人看过 -
减肥好帮手--油醋汁生菜沙拉
83355人看过 -
铁板鱿鱼「miu的食光记」
832790人看过 -
#中小学生做饭指南#铁板鱿鱼
178166人看过 -
川菜-青椒回锅肉
1665234人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|凉拌秋葵|鲜虾冬瓜|糙米饭
179761人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#加拿大北极虾口蘑焗蛋盅,减脂餐首选
193742人看过 -
奥尔良鸡肉披萨(自制披萨皮)
526819人看过 -
凉拌菠菜
213352人看过 -
#万物皆可搭#【蟹柳炒蛋】鲜嫩减脂餐
198463人看过