法式小羊排
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营养分析
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102克
107克
50克
1434
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
羊小排
500克
、
芥未醬
4大匙
、
迷迭香
2根
、
大蒜
6瓣
、
洋葱
半个
、
荷兰豆
200克
、
蘑菇
200克
、
黄油
30克
、
面包片
2片
、
海盐
适量
、
黑胡椒
适量
、
橄榄油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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羊排吸去血水,用橄榄油、海盐、黑胡椒淹20分钟
-
步骤2/8
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腌制羊排的时间来处理蔬菜,蘑菇、荷兰豆、洋葱切丁切丝备用
-
步骤3/8
点击查看大图
羊排腌好后入锅大火煎至两面金黄,侧面也要煎,出锅放入烤盘
步骤4/8
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发布于 2021-02-14
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