豆腐煲
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想吃老豆腐哈哈,炖的软软的老豆腐
营养分析
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109克
75克
40克
1395
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好需要的食材备用,主要就是老豆腐,娃娃菜和腊肠。老豆腐切差不多方正小块,开火热锅,先多倒点油,把豆腐煎至两面金黄焦脆。
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步骤2/4
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过滤掉油,直接夹到砂锅中备用
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步骤3/4
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倒入一大碗水,加了适量生抽和老抽,开中火炖个15分钟。沸腾以后先加入切好的腊肠(切片哦),煮个3分钟,再加入切段的娃娃菜,煮开就好了。
步骤4/4
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发布于 2021-02-13
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