养生点心 | 紫薯山药糕的做法 点击查看大图

养生点心 | 紫薯山药糕

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展艺烘焙

过年大鱼大肉吃太多，来一款养生低脂的点心，减肥又解馋！ 紫薯和任何东西搭配起来，颜值都会瞬间up有没有！ 薯类里的紫薯脂肪含量少，热量远低于主食，富含膳食纤维，有利于肠道蠕动，山药不热不燥，性味平和，更是冬天滋补的好选择。 制作的时候还可以根据口味调节糖分哦，绝对是冬至后老少皆宜的小糕点！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 500g
、
白砂糖 50g
、
油 10g
、
山药 500g
、
白砂糖 30g
、
油 10g
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-08

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